养生通app是一款致力于身心健康养生的手机软件。所有人都知道要养生，可是有几个可以做到身心健康科学合理的养生呢？众多小伙伴们能通过此软件了解到了专业科学养生的办法，这儿提供中的所有养生方法与养生小窍门均是由专业老师经过实践得出的。关键帮助我们建立正确的生活习惯和饮食习惯性，保证未病先防，已病防变，了解日常的保健方法，提升身体免疫能力，防止重疾，清除亚健康状态。
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养生通关键帮助我们建立正确的生活习惯和饮食习惯性，保证未病先防，已病防变，了解日常的保健方法，提升身体免疫能力，防止重疾，清除亚健康状态。融合中医学《黄帝内经》和《本草纲目》里的养生方式，提出了包含四时节令和十二时辰中的注意事项，以及相关饮食疗法、养生药膳、穴道、导向、吸气、病症具体指导、中草药材和中药的对症治疗功效、注意事项等作出了表明。本软件资料来源于多方权威性期刊及在网上医生的工作经验收集并进行归纳分类整理，便捷检索及迅速查看。
1、【食材百度百科】
收录了400多种食材的功效、禁忌、组合、营养成份以及相关菜谱，及1200个有关品类图文介绍。可按照营养成分、功效、性味归经归类。
2、【养生养生药膳】
收录了2000余条日常有利身体各方面的食材养生药膳，能做日常饮食调养身体的用处，按功效归类。
3、【养生茶】
收录了1000余条中草药材为主体的日常奶茶方块，可协助病症开展调理。
4、【营养元素】
对身体所需的维他命、营养元素、磷酸原营养元素的功能做出说明，并且对欠缺之后的病症开展诠释，帮助我们了解必不可缺的身体内营养成分。
5、【成分表】
提供对包装食品配料表及食品营养标签的解析，陪你了解食用添加剂、如何购买包装食品，及要警惕的添加物调料。
6、【中草药材】
收录了400多种中药材的功效、操作方法和注意事项，及1100个有关形状品类图片介绍。
7、【中药方剂】
收录了400多种常用中成药的功效及日常备药方法和注意事项，同时可按病症查看有关中药方剂。
8、【病症和症状调养】
对常见疾病和症状形成的原因、会导致的后果、预防措施、怎样通过饮食疗法和穴位疗法进行辅助改进进行了说明。
9、【常用方剂】
收录中医药学上常见的300多个祖方医案，详细说明药方的构成、操作方法、常见问题、加减法化裁等相关信息。
1、【体检报告单】
对医院中常见必不可少的体检报告单结论展开了深入分析表明，标值出现异常的介绍，便于更为了解自己身体指标值。
2、【急救常识】
收录了比较常见的卒死、心肌梗塞、突发性血管病、创伤和儿童急救方式。
3、【自身常规体检】
从五脏六腑、毛细血管、人体骨骼、心血管、神经系统多方位简单检测，到中医学“望诊”面、口、舌相同，无需到医院就可以了解自己身体出现异常，亚健康，做到未病先防。
4、【慢性病具体指导】
对高血压、糖尿病患者、冠心病的日常生活、饮食、活动等需要注意的事项、生活习惯给予指导。
5、【健康评估】
提供13种关于健康及心理的测试难题，提供测评报告及给与解决的方案。
6、【穴道养生】
收录中医十二经脉及经外奇穴，对每一个穴位的功效及按摩手法进行了说明，再加以合理的穴位组合，日则可常按相匹配穴道开展疾病防治。
7、【导向养生】
收录了八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、24式太极拳的跟练视频及动作分解课堂教学、常见问题。同时还提供了多个中医学微运动方式的简单运动大功效。
8、【吸气养生】
依照腹式呼吸法、逆腹式呼吸、彻底式呼吸的方法和注意事项编辑了动漫跟练全过程，常常练习呼吸有利于内脏器官活性、加强身体内部结构五脏六腑。
9、【歌曲养生】
收录了中医五行、冥想训练、颂钵、阿尔法脑波的四种动能歌曲，从而达到放松心情、激活大脑、调养身体的功效。
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1、【养生错误观念】
对比较常见的养生错误观念进行了说明改正，保证养生不要盲目。
2、【养生互动问答】
对一些生活中的基本养生基本常识做成选择题方法并做出表述，便于用户通过此类方式可以加深印象，提升挑战性。
3、【体育考试】
提供规范中医体质测试，结合自己身体手机软件会提供更符合的显示标准。
4、【身心健康计算方式】
提供标准化的BMI、身体素质、体脂率、营养元素、糖尿病患者、身材比例、心跳、大腿围等计算方法。
5、【养生方案】
提供饮食方案，对自身的三餐完成营养元素智能化提醒，及不适合食用食材提醒。提供中医学养生法，每日智能化提供不同类型的导向方式，做到健康保健功效。
6、【血压血糖纪录】
可记载每日不同时段的血压血糖，适用加上多的人纪录，图表形式各自过虑查询非标纪录，血压值可一次若干次纪录计算平均值，血糖值可以添加时记录饮食及运动。
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食材百度百科加上慢性病饮食、三餐饮食、饮食专业知识。
子午流注加上义子开穴法及按穴取时作用。
特定穴字母补泻加上随机应变穴。
五输穴中加入五行属性。
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