坚信减肥瘦身的人都知道,在减肥的过程中不仅要注意加强锻炼,也要在饮食上管理自己,那样加强锻炼想必大家都知道,而饮食如何吃才可以不要让自己长胖呢?因此小编今天就为大家带来了
FatSecret测算食物发热量app,这不仅仅是一款测算食物热量app,还是一个给予食物食谱服务平台,并且用户还可以查看各种各样食物含有的热量与营养元素,随时都可以替你测算每餐摄入了多少卡路里及其人体脂肪与蛋白质等微量元素。并且fatsecret用起来也非常的简单,大伙儿只需要将名字键入或扫描食品包装材料上的二维码,就能立刻得到食物发热量信息内容,帮我把吃进去的食物发热量称得清清楚楚,既能满足身体所需,又保证低脂肪,使你保持一个良好的饮食习惯性,并订制详尽的健身运动记录,使你的减肥瘦身更加合理。当然我们减肥瘦身的关键就是控制摄取的卡路里的,这些发热量非常高的食物尽量少吃,次之是我们的健身运动都不能少,fatsecret算得上是瘦身的必备应用,感兴趣的小伙伴热烈欢迎下载体验。
FatSecret最新版详细介绍
1、汇报
重量追踪记录和表明你的体重变化;
2、小区
提升条码扫描枪更方便地帮助你键入包装设计上条形码;
健身运动日记帮助你记录与运算您全部热量燃值;
饮食汇总日历帮助你记录你的卡路里的摄入和消耗。
3、图像识别技术
应用照相机给你食物和大餐照相留有记录;
日程日程安排表记录您每日的变化和进度。
FatSecret安卓中文版特点
1、专题讲座:为了保证一整套的减肥瘦身计划,每顿饭如何吃,每日如何吃,是一个完整的计划方案;
2、上万种食物食谱,便捷记录每日的热量状况,并且通过趋势图形象化查询;
3、每日快速计算归纳热量数据信息,融合减肥瘦身计划,为饮食和健身给出的数据参照;
4、设置减肥计划,每日提示监管自身,再这样下去胖下来,日子可真没法过了;
5、饮食问答社区,各种各样絮叨,各种各样困惑,热烈欢迎讲话热烈欢迎回贴;
6、各种各样与健康相关的小工具,比如BMI身体素质,锻练秒表计时器等。
fatsecret如何使用
1、免费下载FatSecretAPP,开启,进到页面。
2、能够清晰地显现出早餐午餐晚餐脂肪、蛋白质、蛋白、热量等,只要你愿意,还可以添加小吃,零食的信息内容引言。他就可以帮你显现出各餐热量占有的一天三餐的热量百分数。
3、早饭中也可以更准确,比如说你吃完切片吐司面包,苹果公司,青瓜,生鸡蛋,它会落实到青瓜的长度和生鸡蛋的个头,然后再对比每一样事情脂肪,热量等,让你更加直观的看到每日摄取量。
4、更有意思的是他可以比较多种不同牌子相同产品的热量,使你一眼就看出最合适的选择。例如酸牛奶,我们不难发现目前市面上的大多数酸牛奶,蒙牛伊利三元等,他的热量都是一样的,仅有纯酸奶比较健康。
5、他就可以告诉你,同一种食品类,怎样制作或者怎样吃热量越来越少,烘烤,脱油,切片状则能把鸡胸脯的热量尽可能降至最低。十分的具体,只要肯下苦功夫,你就可以得到最佳的一餐
6、自然你食物的供能物质能够实际再具体,商场中大大小小食物,都能查到。比如这款醇熟的秒包切片,它蛋白,人体脂肪,蛋白质等成分都能查到。
手机软件闪光点
1、应用照相机给你食物和大餐照相留有记录;
2、日程日程安排表记录您每日的变化和进度;
3、食物日记帮助你计划和记录您所吃的食物;
4、健身运动日记帮助你记录与运算您全部热量燃值;
5、饮食汇总日历帮助你记录你的卡路里的摄入和消耗;
6、快速选择表能够帮助你更便捷地获取到有关的热量与营养数据信息,根据你所喜爱的食物,知名品牌和餐厅;
7、提升条码扫描枪更方便地帮助你键入包装设计上条形码。
软件优势
1、定制个性化的饮食:特增6个正餐种类以更加详细记录您每日服用过餐饮;
2、更改善的饮食计划:提早计划充分了解您每一餐的热量成分;
3、跟踪喝水量:以使您确定您做到每日的喝水量总体目标。
升级日志
v9.32.0.3版本号
1、低级错误调整和优化。
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